Nodarbības notiek trešdienās 19.00 Ogres Kultūras centrā 2. stāvā 351. telpā
Nodarbībās mācīsimies un praktizēsim jogas vingrinājumus, elpošanu, relaksāciju, meditāciju. Noteikti būs arī mudras, mantras, arī kāds vārds par jogas filosofiju, dzīves veidu, diētu un daudz kas cits.
Uz nodarbību nākam ērtā apģērbā, apavi nav nepieciešami(zeķēs vai basām kājām).
Nepieciešams katram savs paklājiņš. Bet, ja ir situācija, kad tas ir aizmirsies vai vēl nav iegādāts, tad to nokārtosim.
Vienas nodarbības ilgums no pusotras līdz divām stundām.
Uz nodarbību jāpiesakās pa 26179392 vai SMS, vai Whatsapp.
(vismaz līdz trešdienas 17.00)
